Pielęgnuj
Pielęgnacja podstawowa - mycie włosów i szczotkowanie.
Tutaj dowiesz się jak to prawidłowo robić i dlaczego nie należy szamponu nakładać bezpośrednio na włosy.
Zdarza Ci się myć włosy ‘na wszelki wypadek’? Większość osób zaleca mycie włosów, gdy tylko – lub dopiero - zaczynają być brudne, czyli gdy zaczynasz to widzieć. To jest duża różnica pomiędzy “gdy tylko zaczynasz to widzieć”, a myciem włosów ”na wszelki wypadek”. W tym drugim wypadku może się zdarzyć, że będziesz robić to zbyt często, co dla włosów nie jest korzystne.
Jeśli myjesz włosy wtedy, gdy tego wymagają, a więc odczekujesz do momentu, gdy się lekko przetłuszczą, włos zostanie pokryty przez sebum, którego celem jest utrzymanie włosa w stanie lśniącym i zdrowym.
Obserwuj swoje włosy i myj wtedy, gdy tego wymagają.
Na stan naszych włosów, oprócz czynników zewnętrznych jak słońce, zanieczyszczenie powietrza, czy kurz, mają wpływ również czynniki wewnętrzne: gdy jesteś niewyspana, masz zniżkę nastroju przed menstruacją, wypiłaś wczoraj trochę więcej alkoholu, masz depresję – nie dziw się, że włosy wiszą na głowie w smętnych strąkach. Tak więc może się okazać, że w zależności od różnych czynników stan włosów wymaga różnej częstotliwości ich mycia.
Szczotkowanie
Czynnością niedocenianą w procesie pielęgnacji włosów jest ich szczotkowanie, które pozwala usunąć kurz i wymasować skórę głowy, co ma wpływ na lepsze jej ukrwienie i lepsze odżywienie włosów. Włosy najlepiej szczotkować miękką szczotką, pod włos czyli w przeciwnym kierunku ich naturalnego układania się. Najłatwiej to zrobić, zwieszając głowę w dół czesać z góry na dół.
Korzyść dodatkowa jest taka, że gdy masz głowę pochyloną na dół, przy okazji następuje lepsze ukrwienie skóry twarzy, co poprawia jej stan ogólny.
Jaki wybrać szampon do włosów?
Każdy użytkownik szamponów uważa, że ich jedyną funkcją jest mycie włosów i skóry głowy.
Jest to ich podstawowa funkcja, ale ich również podstawowy problem polega na tym, że działają zbyt intensywnie.
Jednym z ich głównych składników są detergenty używane również w płynach do mycia naczyń, czy płynach do mycia samochodów. Badania wykazują, że każde mycie włosów odtłuszcza je w ok. 70-80% działając również na cebulkę włosa i głębsze warstwy skóry. Naturalną funkcją sebum - tłuszczu wydzielanego przez gruczoły łojowe - jest ochrona włosa, dzięki czemu staje się zdrowy i lśniący. Niektórzy producenci dodają do szamponów substancje mające ponownie włosy natłuścić.
Ale odpowiedz sobie na pytanie – skoro myję by odtłuścić, to po co je ponownie natłuszczać?
Używając szamponu pamiętaj, aby go zawsze rozcieńczyć – nigdy nie należy stosować bezpośrednio na włosy szamponu bezpośrednio z butelki.
Zanim wynaleziono detergenty, ludzie również myli włosy, a ich włosy były piękne i błyszczące.
Używano wtedy szamponu na bazie białego mydła i płukano mocno rozcieńczonym octem lub sokiem z cytryny, aby włosy były błyszczące oraz aby zregenerować naturalny kwaśny odczyn skóry.
Dzisiaj rozcieńczony ocet winny lub sok z cytryny to nadal bardzo dobre metody na utrzymanie, a w niektórych przypadkach przywrócenie naturalnego kwaśnego odczynu skóry.
